
「食養生」の記事一覧

花粉症・アレルギー性鼻炎の養生
2021年12月14日;(写真は青山2丁目銀杏並木です。) 小青竜湯(ショウセイリュウトウ)の効きが悪い時に、二陳湯(ニチントウ)と合方したり石膏(セッコウ)を加味すると効果が増す場合が多いです。利水作用のあるスクアレン […]

季節の変わり目の旬の食材
2021年10月19日;(写真は大分県竹田市岡城の大手門前です) 寒い冬は身体から熱を逃がさないよう皮膚は閉まっていると東洋医学では考えています。冬から温かい春に向かい気温が上昇します。発汗が出来るよう発散作用のある葉野 […]