睡眠と東洋医学 その他養生 2021年7月15日;(写真は福岡市大濠公園。黒田長政が造った舞鶴城の外堀です。)私達が患者さんに問診を行う時に睡眠の状態を必ずお聞きします。 私達は睡眠の時に心と身体を回復させています。体調が悪いお病気の方にとって「よ […] 続きを読む
心と身体の蓄積疲労 その他養生 2021年6月30日;(写真は湯布院の今年のブルーベリーです。)蓄積疲労と言う言葉は、ご存知のように知らず知らずのうちに疲労が溜まることです。 仕事や激しい労働などの後は誰でも疲れていることを認識します。そして休息します […] 続きを読む