漢方コラム

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四季の季節に合う養生法

2020年7月8日;東洋医学の四季は旧暦で考えます。「節分」の次の日「立春」から春が始まります。同様に「立夏」「立秋」「立冬」と季節が変わります。 春は、陰中の陽。2~4月です。寒い2月でも雪の下で芽吹く植物達がいます。 […]