福岡の漢方コラム

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「その他養生」の記事一覧

睡眠と東洋医学

2021年7月15日;(写真は 福岡市大濠公園。黒田長政が造った舞鶴城の外堀 です。)私達が患者さんに問診を行う時に睡眠の状態を必ずお聞きします。 私達は睡眠の時に心と身体を回復させています。体調が悪いお病気の方にとって […]
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心と身体の蓄積疲労

2021年6月30日;(写真は 今年のブルーベリー 湯布院 です。)蓄積疲労と言う言葉は、ご存知のように知らず知らずのうちに疲労が溜まることです。 仕事や激しい労働などの後は誰でも疲れていることを認識します。そして休息し […]